体内有癌，舌头先知？若舌头出现7种异常，当心癌症或疾病预警

当代年轻人的体内头出社交千奇百怪
，听说最近还流行起了“舌交”……别误会  ！有癌异常这指的先知现种是可见面时先互看一下舌苔 ：

这还真不是在开玩笑
，俗话说：脉有假脉 ，若舌但舌无假舌
。当心舌头是癌症我们人体自带的“体检表”，通过舌头的或疾一点儿表象，可以看出我们自身的病预健康状态。

舌头是一个小而复杂的器官 ，它的有癌异常表面有着许多小颗粒状的“舌乳头”，成千上万的先知现种味蕾就埋在其中，也正因如此，若舌我们才能辨别出甜、当心咸、癌症酸、或疾苦和鲜等味道
。

舌头还是口腔中最灵活的一员 ，它的肌肉可做出多种动作
，协助我们咀嚼、吞咽食物，保证消化顺利进行。而通过变换舌头的位置和形状 ，我们还能产生不同的声音
，从而实现语言表达和交流。

此外，在中医里，舌头的不同部位与人体的不同内脏器官都有关联，例如舌尖对应心肺，舌边对应肝胆 ，舌中对应脾胃  ，舌根对应肾脏等
。

通过观察舌头的形态、颜色 、质地、湿度等变化，便可帮助判断身体的健康状况
 ，发现潜在疾病问题 。

健康的舌头一般呈淡红或淡粉色，表面光滑湿润 ，舌体大小适中，舌苔薄而白 。要是出现以下7个异常，则要当心是否身体出问题了 
。

通常暗示体内有寒湿
，一般与消化不良
、脾胃虚寒、寒邪侵袭等有关 。临床上也常可见于慢性肾炎
、慢性支气管炎、哮喘等患者，因体内有痰湿而出现舌苔厚白。

一般是湿热的体现，要是还伴随着口渴症状，说明肝火较旺，也可能与肝胆问题 ，如感染或炎症有关。出现此类症状需及时检查肝脏
，同时调理脾胃
。

中医认为，舌苔发黑可能与热毒积聚、体内湿热等有关 ，而临床上一点儿慢性疾病，如尿毒症、恶性肿瘤等，也可能导致舌苔发黑，这是病情恶化的征兆 ，如出现应及时到医院治疗。

当然 ，还有一点儿生活习惯会导致黑苔 ，如熬夜、抽烟 、精神高度紧张等。

顾名思义，舌头像镜子一致光滑 ，一般暗示阴虚火旺或气血不足，可能与营养不良或体内缺乏维生素B2、铁等有关
。

但若是老人有这症状 ，而且舌根静脉增粗延长，则可能预示有肺心病。

指的是舌头上有刺状凸起 ，跟草莓一致 。通常与消化不良 、胃炎、胃食管反流等胃部问题有关。

此外  ，常常熬夜失眠、便秘、营养不良或大脑皮质功效失调的人，舌头上也容易出现红色芒刺，一般改善生活方式后可缓解。

裂纹舌也被称为“地图舌”，指是舌面出现纵横交错的裂纹或裂缝，形状类似地图的样子。

舌头上的浅裂纹主要由舌头黏膜萎缩引起 ，可能与营养不良 、口腔干燥症 、慢性口腔炎症等有关 。而深裂纹则可能是舌萎缩病变 ，可由神经性舌萎缩病、帕金森病 、肌萎缩侧索硬化症等引起。

溃疡舌是指舌面上出现溃疡病变，通常伴随疼痛、红肿等症状 。

口腔溃疡是其最常可见的缘故之一
，但也可能是疱疹病毒感染或念珠菌等真菌感染所致。要是用药治疗后也一直不能愈合，并伴溃疡出血、淋巴结肿大等 ，则要警惕是否舌癌信号，要尽快就医。

不管在中医还是西医的角度，舌头在人体中都具有重要作用  。要确保舌头功效正常及预防疾病发生，我们既要保持表面的清洁 ，又要调理好内部状态，才能保卫舌头健康 。

中医认为脾胃与舌头健康密切相关 。保持脾胃功效的良好状态，可在排出湿气的同时促进消化吸收 ，为身体提供营养，进而保护舌头的健康 。

平时应避免暴饮暴食和过度油腻食物
，多食新鲜、清淡的食物，如水果、蔬菜和全谷类。

避免辛辣炸烹和过度烧烤，这些食物最易损伤舌头和口腔组织 。日常可多采用清炖、煮熟、蒸煮等温和烹调方式。

每天至少两次刷牙 ，最好是早晚餐后 。同时应定期使用舌苔刷或刮舌器清洁舌头表面 ，去除舌苔和细菌 ，保持舌头清洁和湿润。

定期检查口腔，及时治疗口腔疾病 ，如牙龈炎、口腔溃疡等，有助于维持舌头健康，及时发现问题
。

平时也要多注意观察舌头的颜色、形态  、湿润度和舌苔情况。如发现舌头异常，及时就医，辨证治疗。

参照资料：

梦萌编著 ，舌头的功效.论梦萌与梦萌论 ，太白文艺出版社，2022.04，第336页

王佃亮编 ，舌癌.全科医师临床处方，中国医药科学技术出版社 ，2021.10，第236页

胡广芹.舌头
，健康的晴雨表.《中医健康养生》.2015年第1期50-51，共2页

雅文.通过舌头看健康.《湖南农机》.2014年第4期169-169，共1页